Aula Virtual
La temperatura corporal basal (TCB) se define como "la temperatura después del mayor descanso diario, antes de levantarse de la cama ni ingerir alimento." Este indicador es un parámetro circadiano, regulado por el hipotálamo, que ajusta la respuesta térmica de tu cuerpo frente a cambios internos y externos.
En esta clase, descubrirás qué es la TCB, cómo medirla correctamente y cómo interpretar los patrones preovulatorio y postovulatorio para conocer mejor tu ciclo menstrual y tu salud hormonal.