Registro Manual

El registro manual es una herramienta poderosa que te permite observar y documentar los biomarcadores de tu ciclo con detalle y consciencia.

En esta lección aprenderás:

• Cómo crear tu registro manual.
• La importancia de anotar cambios en el moco cervical, temperatura basal y otros datos clave. 

Un registro manual es más que una herramienta; es un mapa que refleja tu conexión con los ritmos de tu cuerpo.

Dale play al video y comienza a construir tu propio registro: