En esta clase exploramos en profundidad la temperatura basal corporal (TBC) como uno de los pilares fundamentales del reconocimiento de la fertilidad. A través de un enfoque teórico y aplicado, se estudia cómo este biomarcador refleja con precisión los cambios hormonales que ocurren a lo largo del ciclo menstrual y cómo su registro permite confirmar la ovulación.

La TBC, que se mide en reposo y muestra un patrón bifásico característico en ciclos ovulatorios, es una herramienta poderosa para acompañar procesos de autoconocimiento, salud hormonal, planificación familiar natural e incluso para identificar posibles alteraciones endocrinas. También se abordan los factores que pueden alterar su lectura y cómo distinguir entre variaciones fisiológicas y signos de alerta.