Bienvenida a la grabación del primer encuentro de nuestra Formación de Educadoras Integrales de Método Sintotérmico. Esta sesión inaugural, realizada el sábado 17 de mayo, marcó el inicio de un camino profundo de aprendizaje, conexión y transformación.
Clase 1 · Anatomía reproductiva de la mujer
En esta sesión descubrirás:
Esta es la Primera Evaluación del Módulo 1: Bases anatómicas del sistema reproductor de las mujeres . Encontrarás 10 preguntas de selección múltiple que revisan los conceptos vistos en clase: anatomía de vulva y clítoris, microbiota vaginal, punto G y variaciones anatómicas normales.
¡Éxito!
En esta sesión―facilitada por la matrona Paula Mella―revisamos los pilares neuroendocrinos que sincronizan el ciclo menstrual: eje hipotálamo-hipófisis-ovario, secreción pulsátil de GnRH y gonadotropinas, dinámica folicular y esteroidogénesis.
Esta evaluación teórica consta de 10 preguntas de opción múltiple orientadas a reforzar los conocimientos sobre la fisiología del ciclo menstrual, incluyendo la dinámica hormonal en las distintas fases, la función del eje hipotálamo-hipófisis-ovario, y la interpretación de eventos clave como la ovulación y la fase lútea desde una perspectiva integrativa.
Explora, junto al Dr. Juan Villagra, los ejes hormonales (Hipotalámico-Hipofisiario-Ovario, Tiroideo y Adrenal) que orquestan la salud menstrual. Enfócate en cómo cada eje se refleja en los biomarcadores del método sintotérmico y aprende a vincular síntomas frecuentes con posibles desequilibrios hormonales.
Clase teórico-práctica que entrega las bases anatómicas y fisiológicas del piso pélvico, con enfoque en el reconocimiento corporal, la conexión consciente con la pelvis y su relevancia en el acompañamiento educativo desde el método sintotérmico.
Clase centrada en el moco cervical como biomarcador clave en el reconocimiento de la fertilidad, abordando su fisiología, tipos, funciones y su rol fundamental dentro del método sintotérmico.
Clase dedicada a la observación e interpretación de la temperatura basal corporal como biomarcador esencial en el seguimiento del ciclo y la identificación de la ovulación en el método sintotérmico.
En esta clase aprendimos a identificar los cambios en la posición del cuello del útero como biomarcador de fertilidad y conocimos cómo realizar su autopalpación. Además, exploramos los biomarcadores estadísticos (CMO y Döring) como herramientas complementarias para delimitar la fase preovulatoria dentro del método sintotérmico.
En esta clase aprendimos a observar y registrar los biomarcadores del método sintotérmico, poniendo especial énfasis en la técnica de observación del moco cervical y la sensación vulvar. Estudiamos sus diferentes características, combinaciones posibles y cómo interpretarlas correctamente. Fue una clase práctica, centrada en desarrollar la mirada clínica y la sensibilidad necesaria para acompañar con precisión y empatía a futuras usuarias del método.
En esta clase profundizamos en la observación y registro de la temperatura basal corporal (TBC) como uno de los biomarcadores clave para el reconocimiento de la fertilidad. Aprendimos las condiciones correctas para su toma, las distintas vías de medición, cómo registrar y graficar los datos. También revisamos cómo corregir mediciones cuando hay cambios en la hora habitual de toma y la importancia de registrar eventos que puedan alterar los resultados.
En esta clase sobre el Método Sintotérmico, revisamos sus fundamentos, las reglas de aplicación y las principales excepciones a considerar para un uso correcto y seguro.
En esta clase revisamos los fundamentos, reglas y excepciones del método sintotérmico, comprendiendo cómo se determina cada fase del ciclo según el reconocimiento de la fertilidad y cuáles son las recomendaciones para gestionar la sexualidad en cada período.
En esta clase se trabajó el primer caso clínico de aplicación del conocimiento, analizando los ciclos de una mujer con antecedente de SOP y uso previo de anticonceptivos hormonales. A través de la lectura de gráficas se determinó la apertura y cierre de la ventana fértil, la confirmación de la ovulación y la duración de la fase lútea. Además, se discutieron las alteraciones observadas en los biomarcadores y las implicancias clínicas para la salud hormonal y la práctica educativa.
En esta clase trabajamos el Caso Clínico 2, donde analizamos en detalle los antecedentes de la mujer, sus síntomas y registros de ciclo. A partir de la aplicación práctica del método sintotérmico, interpretamos la ventana fértil, la confirmación de la ovulación, la fase lútea y la gestión de la sexualidad. Además, extraímos conclusiones generales y aprendizajes atemporales que permiten comprender cómo integrar la gráfica con el contexto clínico de cada mujer.
En este tercer caso clínico del módulo Aplicación del conocimiento, analizamos la historia de una mujer de 26 años que dejó los anticonceptivos hormonales para conocer su ciclo real y optar por un método natural. A través del estudio de tres de sus ciclos, revisamos la aplicación práctica de las reglas del método sintotérmico, identificamos patrones alterados de moco cervical, fases lúteas cortas, manchado y signos de inestabilidad hormonal, integrando la interpretación clínica con la gestión de la fertilidad y la salud reproductiva.
En esta clase analizamos el Caso Clínico 4, aplicando los principios del método sintotérmico a la interpretación de ciclos con características complejas. Revisamos la importancia de la doble comprobación (temperatura y moco cervical), las dificultades en el registro y los resultados clínicos relacionados con fases lúteas cortas, ciclos anovulatorios y predominio estrogénico.
Analizamos los ciclos 2–5 de una usuaria que suspendió ACO: identificación de inicio y cierre de ventana fértil, primer día de temperatura alta y confirmación de la regla del 3/6, trazamos de línea basal, día cúspide, cuenta poscúspide y criterios de gestión de la sexualidad.
Revisamos hallazgos frecuentes post-ACO (patrones de moco alterado/ausente, inestabilidad térmica, posibles signos de predominancia estrogénica o deficiencia lútea) y buenas prácticas para una interpretación integral.
Aquí encontrarás las grabaciones de las Evaluaciones de la Formación de Educadora Integral (MST). Son tres sesiones, una por cada grupo:
Grupo 1
Grupo 2
Grupo 3
Esta clase profundiza en los fundamentos de la planificación familiar natural y en el rol ético, humano y técnico de la educadora, la usuaria y su pareja en el método sintotérmico, integrando evidencia científica, criterios de elegibilidad, responsabilidades compartidas y acompañamiento.
En esta clase Gestión de la sexualidad en ventana fértil revisamos los fundamentos de la Planificación Familiar Natural y las distintas alternativas que tienen las parejas para gestionar su sexualidad durante los días fértiles del ciclo: la abstinencia temporal consensuada, la sexualidad no penetrativa y los métodos de barrera. Profundizamos en su eficacia, ventajas y limitaciones, así como en la importancia de la comunicación, los acuerdos y el consentimiento para cuidar tanto la salud sexual como el vínculo de la pareja.
Esta evaluación consiste en preguntas de selección múltiple (única respuesta) orientadas a evaluar el objetivo de aprendizaje: “Comprender los fundamentos de la Planificación Familiar Natural (PFN). A través de situaciones de consejería y conceptos clave, se medirá tu comprensión de definiciones, criterios de elegibilidad y principios básicos para el uso seguro y efectivo de métodos basados en el conocimiento de la fertilidad.
Clase asincrónica dictada por la matrona Paula Mella
En esta clase revisamos las características distintivas del registro e interpretación del MST en dos etapas del ciclo vital: adolescencia y transición hacia la menopausia. Abordamos los hitos puberales (telarquia, pubarquia, estirón y menarquia), la variabilidad esperable de los ciclos en los primeros años post-menarquia y señales frecuentes que pueden aparecer en los registros. Luego, profundizamos en la transición a la menopausia/perimenopausia, sus cambios esperados en sangrado, ovulación, fases del ciclo y moco cervical, y revisamos orientaciones prácticas para el análisis de gráficos y la gestión del método en este contexto.
En esta clase abordamos cómo se expresa el Método Sintotérmico cuando aparecen alteraciones patológicas (o disfunciones funcionales) frecuentes, y cómo reconocer sus patrones en la gráfica para acompañar con criterio. El foco está en anovulación/amenorrea, quiste folicular y quiste de cuerpo lúteo, revisando qué cambios se observan en el moco cervical, el día cúspide y la curva de temperatura (incluida la TBC monofásica en anovulación), junto con orientaciones prácticas de manejo y criterios de derivación cuando corresponde.
En esta clase profundizaremos en SOP y endometriosis como condiciones metabólicas e inflamatorias, conectando su fisiopatología con lo que podemos observar en las gráficas del método sintotérmico.
En esta clase revisamos patologías no ginecológicas que pueden alterar el eje hipotálamo–hipófisis–ovario, con foco en estrés agudo/crónico y disfunciones tiroideas, y cómo estas condiciones se expresan en el ciclo y en las gráficas del método sintotérmico (retraso ovulatorio, anovulación, cambios en moco, spotting y patrones térmicos).
