Encuentro 2: Meditación Somática y Conexión con las Yoes Psíquicas

En este segundo encuentro nos sumergimos en una práctica profunda de meditación somática para cultivar la autorregulación y el habitar consciente del cuerpo. A través de la respiración, el movimiento y la atención plena, abrimos espacio para reconocer y dialogar con nuestros Yoes Psíquicas: la niña interior, la adolescente, la adulta y la anciana.

Este viaje interno nos permite honrar las diferentes voces que habitan en nosotras y fortalecer nuestra presencia como mujeres cíclicas, sabias y completas.