En esta clase exploramos en profundidad el Método Sintotérmico (MST), una herramienta de educación y autoconocimiento reproductivo basada en la observación e interpretación de distintos biomarcadores del ciclo menstrual.
A lo largo de la sesión revisamos:

• Los fundamentos del método y el principio de doble comprobación.

• Cómo identificar el inicio y fin de la ventana fértil.

• Las reglas de aplicación para la fase preovulatoria y postovulatoria.

• Las principales excepciones y cómo manejarlas en la práctica.