¡Bienvenida a una nueva clase del curso!

En esta sesión profundizaremos en el concepto de salud menstrual integral, comprendiendo el ciclo menstrual como un signo vital que refleja el estado de salud de todo el organismo. A lo largo de la clase revisaremos cómo la alimentación, el movimiento, el sueño, el estrés y otros hábitos influyen en la regulación hormonal y aprenderás a integrar esta información en la evaluación clínica y el acompañamiento de las mujeres.